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手軽にできるよ!パワー全開 勝ち弁を開催しました♪



先日、ZICO HOUSEさんに教わる
学んでつくろう!らくらく美味しい勝負飯
“手軽にできるよ!パワー全開 勝ち弁”を開催いたしました♪

ZICO HOUSEの八谷氏、森野氏を講師に招き、4組10名の親子にご参加いただいて
スポーツに大切な”栄養”と、その栄養たっぷりのらくらくつくれて美味しい❤お弁当作りを学びました。
今回のメニューは
❤炊飯器でつくるチーズカステラ
❤干しエビと枝豆の混ぜご飯
❤ジャガイモのツナだれ
❤ブロッコリーのチーズ炒め
❤ハニーマスタードチキン

先生方の抜群のチームワークと優しく的確なサポートにより年中さんのお子さんも包丁を持ち野菜を切り、炒めることにもチャレンジ♪普段はなかなかできないことにチャレンジし、実際に“食”を体感することができたのではないでしょか。

実際にお家に帰ってから、また作りました~という嬉しいお声も♡

今回の教室はスポーツをするときに最大限にパワーを発揮できるお弁当作りでしたが、もちろんお子さんの成長や日々のエネルギーに欠かせない栄養もたっぷり詰まったお話を聞くことができました♪

参加者のみなさま、ZICO HOUSEの八谷さん・森野さんありがとうございました‼


学んでつくろう!らくらく美味しい勝負飯、
次回はテーマ、メニューを変えて3月ごろの開催を予定しております。
ご家族やご友人、監督やコーチの先生の!ご参加もお待ちしております!!
(詳細が決まり次第、当HP等で掲載いたします。)



2021年11月29日

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